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TIPS DELICIOSOS

COLAS DE MERO

AL HORNO CON PAPAS

INGREDIENTES

  • 8 COLAS DE MERO
  • 3 PAPAS (GRANDES)
  • 1 CEBOLLA CABEZONA (GRANDE)
  • 2 TOMATES (ROJOS)
  • 10 CHAMPIÑONES
  • 1/3 TAZA DE VINO BLANCO
  • 3 DIENTES DE AJO
  • 5 CUCHARADAS DE ACEITE DE OLIVA
  • 1 CUCHARADITA DE PÁPRIKA
  • 2 HOJAS DE LAUREL
  • SAL AL GUSTO

PREPARACIÓN

El mero es un pez marino semigraso de gran tamaño. De allí que pueda consumirse en rodajas o en filetes. En esta receta sólo se usan sus colas (que se comercializan por separado) cuyo sabor es bastante esquisito. Limpiar bien las colas y quitarles la piel que aún puedan tener. Rociarlas con un poco de sal y ponerlas en un bol con el vino, tres cucharadas de aceite y las hojas de laurel. Cubrir con papel film y dejar marinar durante 30 minutos. Mientras tanto, lavar bien las papas, pelarlas y cortarlas en tajadas delgadas (de unos 3 milímetros de espesor). Cortar la cebolla en rodajas finas. En un ayudante de cocina o una licuadora, triturar muy bien los ajos con los tomates pelados, los piñones, la páprika y media cucharada de aceite. Rociar un poco de aceite en el fondo de una fuente para horno. Esparcir encima las tajadas de papa y la cebolla. Rociar encima otro poco de aceite. Llevar al horno precalentado a 200°C. Hornear durante 15 minutos. Retirar del horno y poner encima las colas de Mero y bañarlas con el líquido en el que se marinaron. Llevar nuevamente al horno y hornear durante 15 minutos. Retirar del horno, poner encima de cada cola un poco de la mezcla triturada de tomate, ajo y champiñones. Volver a llevar al horno y hornear durante 10 minutos más. Servir caliente.

Fuente: GUÍADELACOCINA.COM

FILETE DE TILAPIA

UNA DELICIOSA Y NUTRITIVA OPCIÓN

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